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三伏已入，愿您安然度夏——貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械

來(lái)源：東莞市貝朗自動(dòng)化設(shè)備有限公司發(fā)布時(shí)間：2020-07-17 點(diǎn)擊量：2652

時(shí)間過得很快，一眨眼就迎來(lái)了一年一度的三伏天，每到三伏天，人們的第一反應(yīng)就是“熱”確實(shí)，像貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械廠家小編這種不怕熱的人都覺得這天有點(diǎn)受不了了，那么，到底什么是三伏天？三伏天要怎樣養(yǎng) 生？三伏天要怎樣注意飲食？關(guān)于這些疑問，今天貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械廠家小編就給大家做個(gè)簡(jiǎn)單的分享，希望大家對(duì)這個(gè)節(jié)氣有個(gè)更加深入的了解。
什么是三伏天？
三伏天是指：初伏、中伏、末伏，其具體日期是按照我國(guó)古代的干支法來(lái)推算的，以我國(guó)農(nóng)歷24節(jié)氣中的《夏至》后的第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，《立秋》后第一個(gè)庚日為末伏。

三伏天——轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)圖片

在這里，貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械廠家小編還要告訴大家的是：三伏天出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫醉高且又潮濕、悶熱的日子。
二、三伏天如何養(yǎng) 生
專家提醒，躲開陽(yáng)光未必躲過中暑，其實(shí)在高溫且通風(fēng)效果不好的環(huán)境下，人體醉容易受到暑邪侵襲，而頻繁穿梭于高溫環(huán)境和低溫空調(diào)場(chǎng)所者，更容易患上暑濕感冒。
三伏天養(yǎng) 生，貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械告訴你小秘決：扶陽(yáng)去火，多酸多甘，夏天應(yīng)多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山藥、薏米、西瓜等。夏天去火的食物有：綠豆、苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的食物。

三伏天——轉(zhuǎn)載網(wǎng)絡(luò)圖片

三、三伏天飲食注意事項(xiàng)
天熱，其實(shí)飲食方面還是要非常注意的，接下來(lái)貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械廠家小編就來(lái)告訴你。俗言道：“寒有三九，熱有三伏”每逢三伏，古人一方面以清涼飲料避暑，另一方面又舉行相應(yīng)的風(fēng)俗活動(dòng)，如“飲酒避惡”等，久而久之，形成了一種獨(dú)特的三伏食俗文化。
好了，關(guān)于什么是三伏天、三伏天如何養(yǎng) 生以及三伏天的飲食注意事項(xiàng)，貝朗高效數(shù)控折彎?rùn)C(jī)械小編就分享到這里啦，希望我的分享能給你帶來(lái)一定的提醒，三伏天來(lái)勢(shì)兇猛，個(gè)人注意勢(shì)在必行。